مامانایی که طبیعی زایمان کردید چه نصیحتی یا حرفی به ما مامان اولیا دارید؟

زود بیمارستان نرین تا وقتی که دردا منظم بشه .پیاده روی و خوردن سیب و خرما هم خوبه .دعای نادعلی هم واسه زایمان راحت پیشنهاد میکنم

حتما ماما همراه بگیر من نگرفتم خود بیمارستان داشت خیلی راضی بودم تو ۴سانت مونده بودم با کمک ماما یک ساعته فول شدم

ماماهمراه خیلی کمک کنندست هم توی روند زایمان هم از نظر روحی روانی.به تغذیت خوب برس چیزا مقوی بخور که جون داشته باشی موقع زور زدن.انقد حس قشنگیه که بچت بدنیا میاد تمام دردات تو یلحظه تموم میشه

ورزش کن و ماما همراه بگیر تا دردات منظم نشده اصلا اصلا بیمارستان نرو

تا میتونی ورزش کن و پیاده روی
دوش آب گرم و ماساژ دادن کمر قبل رفتن ب بیمارستان
انشاالله بسلامتی زایمان کنی عزیزم

اصلااا رو بخیه هات نشینی
خشک کننده ها رو سر وقت بخوری