سلام دوستان همه منومیترسونن میگن بچه احتمال داره سرش تولگن نره چکارکنم(سرش پایینه سفالیکه ولی تولگن نیست) میگن احتمال سزارین داری من دوتا بچه هام طبیعی بودم نمیخوام سزارین شم

ورزش کن بیاد پایین اسکات ورزش تو توپ پله نوردی اردکی راه رفتن کلی ورزش هست برای نزول سر بچه تواین هفته ها همش باید درحال ورزش باشی منم سرش کج وارد لگن شده مامام گفت حتی یک دقیقه رو هم تلف نکن من الان یسره رو توپم حرکات اصلاحی انجام میدم

من سز اورژانسی شدم ب دلیل دیگه،ولی گفتن سرش هم تو لگن نیس

یعنی چی یعنی اومده جلو که تو لگن نیست
یا هنوز بالاست

یک سوال از کجا میفهمن تو لگن نیست معاینه شدید

من ک پیاده روی دارم و هنوز نیومده تو لگن چ بگم...
روزی ۴۰ دقیقه پیاده روی میکنم ولی نیومده پایین

دقیقا من سر زایمان دومم سرش تو لگن نمیومد ولی سزارین نکردند به زور با دست کشیدن پایین و با بدبختی زایمان کردم

با ورزشهای بارداری میاد پایین

پیاده روی کن
سرش میاد تو‌لگن
تا پیاده روی و‌ورزش نکنی سرش تو لگن نمیاد
ایستاده لبخند بزن
بی نهایت
تو اینترنت یا اینستا ورزش هاشو ببین خیلی تاثیر داره

عزیزم خون من پله نداره