خانما وزن ۱۳۰۰ جنین تو هفته من کمه سونو میگه کمه اعصابم خورده

صدکش چند بود ؟
من ۳۰ هفته و ۴ روز 1400 بود
بهم ال آرژنین و لیدی میل دادن و رژیم غذایی پر پروتئین

منم همین قدر بود

اره متاسفانه حداقل باید ۱۵۰۰تا۱۷۰۰میبود

هفته های آخربمب وزن گیری جنینه ازاین به بعدروتغذیت کارکن

لیدی میل بخور روزی دو وعده هر وعده دو اسکوپ

تو این هفته ها بیشتر روتغذیت کار کن چیزای مقوی بخور حلیم ابگوشت اگه قند نداری بستنی تخم مرغ اپز بخور روری 2تا ایشالا که میره بالا وزنش

یه کوچولو کمه عزیزم
پروتیئن بخور وزن میگیره نگران نباش

تغذیت این مدت چطور بود ؟

اره کمه