کیا یبوست شدید بعد بارداری گرفتن هر کاری میکنم خوب نمیشه لامصب 🤦🏻‍♀️❌😬

لاکسی ژل بخور
منم دوماهه یبوستم تازه دارم لاکسی ژل میخورم

من دکتر شربت بم داد

عزیزم شیر بخور تنها چیزی برای من جواب داد یه لیوان شیر بود

آخ از یبوست نگو شقاق گرفتم هربار کع میرم دستشویی گریه م میگیره تا ساعت ها انگار زخمم تازع شده

نارنگی خیلی خوبه
صبح ها هم آب جوش ولرم بخور ناشتا

فقط شیاف جوابه

من شربت گرفتم خوردم
با آلو و خاکشیر

منم داشتم بعد یمدت خوب شد

من، ازخود زایمان سخت تره همش مقعدم زخم میشه خون میاد دارم میمیرم

صبح ناشتا اب ولرم بخور ...کلا آب زیاد بخور توی چایی گل محمدی بنداز....گلابی و کیوی و نارنگی .خوبه ....ابگوشت بخور سر بکش ...اگه جوجه محلی باشه بهتره...کلا میری دستشویی زور نکنی که بواسیر بگیری .

خاکشیر رو تفت بده با آبجوش قاطی کن صبح ناشتا یه لیوان بزرگ بخور .ظهر هم زردآلو خیس شده بخور .کنار هر غذا یه قاشق روغن زیتون بخور .حالتو خوب میکنه

با هر غذا یه قاشق روغن زیتون بخور

من 🤦🏽‍♀️دارم ميميرم قشنگ