برنج رو بدون روغن دم کن خوب بعد ک دم کشید برا پسرجدا روغن زردبریز واس خودت مایع
من کلا برنج بدون روغن دم میکنم
برای پسرم توی بشقابش روغن گاو یا گوسفند داغ میکنم میریزم
برای باباش روغن زیتون میریزم
خودمم قند و روغنم کلا حذفه ۵ ق برنج میخورم. روغن زیتون هم روی سالادم میریزم خیلی خیلی کم
این روش شما به نظرم یکم چرب میشه غذاش
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.