مامانها من تز دیروز ظهر دیگه به دخترم شیر ندادم، الان یکی از سینه هام سنگین و داره درد میکنه چه کنم؟

حوله خیس کن بزار تویخچال فریزر کن یخ زده بردار بزار توسینه خودتون بمال تا ۱۵ یا ۲۰ دقیقه بمونه بعد تا ۲روز برطرف میشه منم اینکارکردم

با شیر دوش تخلیه کن

سه شب اول توی خواب عمیق شیر بده تخلیه میشه
حتما امتحان کن منم امتحان کردم خیلی خوب بود هم دردم رفت هم بچه دیگه نخورد

ب هیچ وجه ندوشی سینه هاتو خشک نمیشه اگه بدوشی تحمل کن چند روز

سلام گلم چجوری نخورد از دیروز؟
منم باید از فردا شروع کنم

توحمام بدوشش

زیر آب گرم ماساژ بده بدوش

سلام عزیزم کلم بگیر بزار توی فریزر بعد برگش را جدا کن سینتا بزار توی برگ خیلی عالیه من سر پسر همین کارا کردم زود خوب شدم

تحمل کن عزیزم کیسه یخ بزار اگه میخای خشک کنی ندوش