من بعد زایمانم جون ندارم همش کسلم خسته ام مخصوصاپشتم درد میکنه زیر بند سوتین معده ام درد میکنه میزنه پشتم.نمیدونم چمه .به شوهرم گفتم‌مولتی ویتامین بخره شاید جون گرفتم.شمام اینطورین ؟پا درد زانو درد هم دارم 🤕🤕🤕

پشتت مال معده ی عزیزم
اره تا یکسال جون نداشتم
تغذیه و استراحت خیلی مهمه

منم همینم خیلی بی انرژی هستم موهامم خیلی میریزه برعکس بارداری که کلی انرژی داشتم یه جا بند نبودم بعد زایمان کلا برعکس شدم

پشت درد رو نگووو که منم تجربه کردم
یونی بن و مفصل ساز بخر
یه روز یونی بن و یه روز هم مفصل ساز رو بخور با معده ی پر
سعی کن چهارشیره و ارده هم بخوری

منم اونجوریم خواهر

حتما اهن و مولتی بخور خیلی مهمه