خانوما من 29 هفته 5 روزم میتونم برای اولین بار تو حاملگی ماهی سالمون بخورم

خوردنش مشکل نداره
فقط الان دیگه فصل ماهی نیست چون سرده

بهترین ماهی تو دوران بارداری سالمون قزل الا که توصیه میکنن هفته ای دوبار مصرف شه

ماهی سالمون خیلی خوبه خوش مزه اش مزه دارش کن سرخش کن بخور.
من با برنج و رب انار میزدم بهش که خوش طعم بشع

اون ماهی های بزرگه که میگن بخاطر جیوه نخورید. مثل هوور و شیر و....
سالمون و قزل مشکلی ندارن که

همون باید سالمون قزل الا بخوری عزیزم هفته ای یکی دوبار حتما بخور واس جنین خیلی خوبه

هفته ای دوبار بهتره که بخوری

بعضیا حتی هفتگی میخورن

عزیزم ماهی ی بار خوردن ماهی هیچ مشکلی نداره

عزیزم شما از اولشم میتونستی سالمون بخوری. اصلا باید میخوردی