هرچی به زایمان نزدیک میشم بیشتر میترسم شب و روز استرس دارم نمیخوام طبیعی زایمان کنم وای چاره ای نیست 😢 خدایا کمک کن یعنی خیلی سخته ؟! 😞

وای نگو که منم خیلی میترسم..خدا نجات خیر همگیمون رو بده.به وقت خوش و دل خوش زایمان کنیم ..به زایمان بی دردسر و اروم🤲

اونجا اصلا حضور خدا رو حس میکنی نگران نباش مهمترین و سنگین تر کار رو داری انجام میدی صد درصد تنها نیستی
وقتی هم دنیا اومد ذوق داری بعد یه ماهم اصن یادت میره کم کم

من میخوام از الان پیاده میرم تا لگنم آماده زایمان کنم

کی گفته دکترت بستری بری بشی

خدا کمکت کنه عزیزم

زایمان طبیعی بهتر از سزاریان بخودت استرس وارد نکن به امید خدا همه چی میگذره و میبینی بچت تو بغلته

زایمان طبیعی درد بی عاریه بابا تا دنیا میاد دردا تموم میشن اصن یادت می‌ره تو طبیعی زاییدی همین الان نترس انقد وحشتناک نیس ذهنتو آماده کن ب هرحال زایمانع دیگ

سلام من شیش روزه که طبیعی زایمان کردم،اصلا"استرس نداشته باش ،من طبیعی اپیدورال زایمان کردم دردش قابل تحمل بود،دهانه ی رحمم وقتی که رفتم بیمارستان باز نبود و خیلی زول کشید که به ده سانت برسه،یه خورده کلافه شده بودم ولی اونقدی سخت نیست که بتزسی

شما هم بچه اولته ؟نترس

من توپ گرفتم میخام تمرین کنم دکترم گفت بگیرچون نمیتونم پیاده روی کنم وشیاف مغربی شبی یکی

نترس ، پیاده روی کن ، پله برو
گربه برو ،قر بده

نترس اونجوری که میترسوننمون نیست خیلیم راحته البته اگه بچه خیلی تپل نباشه و تو هم تحرک داشته باشی. رابطه هم داشته باش

ماماهمراه حتما بگیر

تحرکت خیلی بالا ببر اینجوری راحته زایمانت