سلام خانما، اونایی که قبلا سزارین انجام دادید، لطفا تجربه هاتونو میگید، اینکه چیکار کنیم که زودتر سرپا بشیم چه چیزایی بخوریم و نخوریم
چطوری درد رو کنترل وزن تحمل کنیم
من خیلی نگران شیر دادن هم هستم، همش میگم نکنه شیر نداشته باشم، قبل سزارین کار خاصی باید بکنم که شیر داشته باشم؟

شیر با میک زدن بچه هر روز بیشتر از روز قبل میشه اما خودت بی جون میشی خیلی باید حواست به غذاهات باشه حتما با خودت خرما ببر اجازه دادن چیزی بخوری هفتا دونه خرما بخور عالیه اب اناناس طبیعی ببر کمپوت گلابی ببر که شکمتو کار بندازه فرداش زودتر مرخص شی با مغزیجات
خونه اومدی حتما با برنجت کره حیوانی بخور کاچی بخور توش پودر معزیجات باشه جون بگیری

برای زودتر سرپا شدنت بستگی داره خوش گوشت باشی یانه اگه زخمات زود خوب بشه زودتر سرپا میشی باید سعی کنی تا میتونی مرغ محلی بخوری که زودتر سرپا بشی
برای درد من پمپ درد هرچی گفتم به دکتر. بیهوشیم قبول نکرد گفت مسکن هایی که تو بخش میزنن برام بهتره که واقعا همینطورم بود نسبت به خواهرم که پمپ درد داشت ولی من نداشتم من درد کمتری تو بیمارستان کشیدم و راحت تر راه رفتم .
بعد عمل اولش شیر داشتم ولی بعدش چون چیزی نخورده بودم شیرم انقدی کم شد که سینم زخم شده بود با اینکه قبلاً پودر برا افزایش وزن بچه میخوردم ولی تاثیری رو شیردهی نداشت و من شیر خشک با سرنگ میدادم وقتی بچه سینمو مک میزد از گوشه لبش میریختم که ی وقت شیرمو ول نکنه وسینمم مک بزنه تا ب شیر بیاد که خداروشکر الان شیرخودمو میخوره

منم همراهم کمپوت اناناس و چای نسکافه بردم که اونجا میگن یه چیزی بخور بعد پاشو راه برو از اونا استفاده کردم اول سعی کن مایعات بخوری بعد که حالت بهم نخور از اناناس بزار دهنت توی چای نسکافت نبات حل اومدی خونه هرروز یه تخم مرغ نیم پز بزار ابپز بشه ناشتا اونو سر بکش و روغن حیوانی بخور برنج اینا سعی کن نخوری که نمیتونی بری سرویس اذیت میشی دردت میگیره چیزای نفغ دارن اصلا نخور شکم درد میگیری رگمیجات بخور

من فقط پودر لیدی میل خوردم شیرم زیاد بود بعد پمپ درد هم گرفتم بیمارستان اصلا دردی نفهمیدم با خودت نسکافه حتما ببر من مدام میخوردم