مرغ و گوشت در غذای کمکی اولین بار چ شکلی پختید برا بچه

من توی فرنی برنجش و‌سوپش میکش کردم مرغ و گوشت رو..وقتی خوب بپزه توی‌میکسر کامل میکس میشه

دوستان توی هتل چه طوری غذای کمکی ببرم؟؟

گروه مامانا دارم هر کی خاست بگه توی روبیکا هس اینم پیویم پیام بدیدتا لینک بدم
@ARNIKA13805

بریم سراغ برنامه اول

معرفی یه غذای کمکی 😋
🍲 آبِ گوشت برای کوچولوها؛ چطور درست کنیم؟ 👶🏻🤍

از حدود ۶ ماهگی، وقتی غذای کمکی شروع شد، می‌تونید برای تهیه یک غذای مقوی از گوشت کم‌چرب + سیب‌زمینی + مقدار کمی پیاز استفاده کنید.

همه مواد رو کاملاً بپزید تا نرم بشن؛ بعد گوشت و سیب‌زمینی رو خوب له یا پوره کنید و از آبِ پخت برای رقیق‌تر کردن غذا استفاده کنید.

❄️ می‌تونید غذا رو در وعده‌های کوچک فریز کنید و هر بار فقط به اندازه یک وعده گرم کنید.

📌 هفته‌ای ۳ بار می‌تونه در برنامه غذایی کودک قرار بگیره؛ اما بهتره گوشت فقط به شکل «آب گوشت» نباشه، چون خودِ گوشت منبع مهمی از آهن و رویه. ❤️

🚫 برای زیر یک سال: نمک، عصاره‌های آماده و ادویه تند ممنوع.

🌱 مامان‌یار؛ همراه شما برای تغذیه و تربیت آگاهانه کوچولوها

من هنوز ندادم
اما روش این مدل بدون ادویه باشه با پیاز
آب شو اول باید بدی بعد میکس اب و‌گوشت حالت پوره