سلام مامانا
امروز دکترم گفت واکسن آنفولانزا چینی و روسی نزن،اصلا خوب نیستن....
شیاف گل مغربی هم کلا توصیه نمیشه توی بارداری🙃🤕خب پس چیکار کنیم که دردمون بگیره؟

منم واکسن نزدم به هیچی اینا اعتباری نیست
پزشک منم گفت فقط اگه مطمئن بودی فرانسویه بزن

بهداشت امروز ب من زنگ زد ک سهمه واکسن داری بیا بزن من گفتم نمیزم
معلوک نیس چیه اصن نزنی بهتره

عزیزم از ۳۶هفته و ۱ روز شما پیاده روی کن روزی تقریبا ۱ ساعت یا حتی بیشتر(نه پیوسته. یجا خسته شدی چند دقیقه بشین)
هر شب یا یروز درمیون رابطه داشته باش و مایع منی رو بریز داخل چون خیییییلی کمک میکنه به نرم شدن دهانه رحم
هر روز ۷ الی ۸ عدد خرما بخور
یسری ورزشارو که تو کل اینستا پره انجام بده (البته اگه دکترت منع نکرده)

هم کمک میکنه زایمان راحتتری داشته باشی هم آماده تر باشی

دقیقا بهداشت هم همین حرفو به من زد . دیروز بهم گفتن برای باردارها روسی و چینی اصلا نمیزنیم .

ای بابا کدوم دکتر؟

گل مغربی اگه بصورت خوراکی استفاده بشه ممکنه خطرناک باشه و بچه مدفوع کنه
بصورت واژینال بزاری فقط برای نرم شدن دهانه رحمه عزیزم
۹۰ درصد دکترا میدن حالا نمیدونم دیگه درست و غلطشو

چرا شیاف توصیه نمیشه؟؟؟ من خودم از هفته سی و شش ۱۴ تا شیاف برام نوشت . استفاده میکردم در کنارش پیاده روی و ورزشم میکردم دیگه سی و هفت هفته و دو روز درد زایمان گرفتم روز بعدم زایمان کردم

دکترت برای واکسن بسیار درست گفته حرفشو گوش کن گل مغربی و اطلاعی ندارم چون خودم سزارین هستم

دیدی یسریا میگن رابطه داشته باش ؟یچیزیو نمیگن مطمئن باش ک منی داخل بمونه . پله رو یه وری برو بالا یبار اول پای راست یبار اول پای چپ اگر تونستی از هفته س ۳۶ کلاسای زایمان راحت شرکت کن

منکه روسی زدم

راست میگه واکسن شون باز معلوم نیست چی به چیه میخوان بزنن تو تن مردم بدبخت به من ک انقد زنگ زدن منم گفتم مگ جونمو از سر راه اوردم بدم شما امتحان کنین

پیاده روی کن عزیزم

پیاده روی کن شیاف گل مغربی نمیخاد دیگه

چرا توصیه نمیشه دلیلش چی بود