۷ پاسخ

من از اول تا به الان دور نافم میزنم

من از۴هفتگی دارم میزنم به ران و دور ناف به بازو نزدم ولی ران بیشتر از دور ناف درد داره اول چرخشی میزدم دوتا ران بعد دوطرف شکم الان ران رو حذف کردم فقط شکم میزنم

من خودم دور ناف میزنم

تو ران پا که نمی زن فقط یا دوره ناف یا به بازو از الان می تونی به دور نافت بزنی

نه بابا زیر‌جلدی رو تو ران نیمزنن دور ناف و بازو

آره از روی ران هم میشه

جذبش از دورناف خیلی بیشتره سعی کن اونجا بزنی عزیزم
بازو و ران بخاطر بافت ماهیچه ای درد بیشتری دارن
من ۴ماهه دورناف میزنم

سوال های مرتبط