سلام مامانا جواب ازمایش دیابتم اومد🥺🥲
قند ناشتا ۸۲
بعد از یساعت۱۸۰
بنظرتون زیاده؟!

چرا یک ساعت؟؟
دو ساعت بعد از آخرین لقمه صبحانه است برای من هربار
که دکترم گفت زیر ۱۲۰ باید باشه

درکل ۱۸۰ زیاده
کدوسبز و خیار و میکس کن بخور حتما خوبه

دو ساعت بعد چی

قند ناشتا خیلی خوبه برای بعدش نمیدونم

آره بعد صبحانه باید زیر ۱۴۰ باشه برو دکتر دارو یا رژیم میده

بعد صبحانه باید زیر ۱۴۰ باشه

اره یکم زیاده مال من ۱۹۱ بود متفورمین داد