گرم کردن نمک با کیسه نمک و مالیدن روغن سیاه دانه به زیر شکم هر شب
حذف استرس و پیاده روی هر روز
سلام عزیزم من ۸ماه بود اقدام میکردم نمیشد معمولا بیشتر از سردی رحم که بارداری اتفاق نمیوفته رحمت رو گرم کن یک شب حنا گذاشتم روی سرم کف پام و روی رحمم بعدشم تا صبح موند روز بعدشم که موقع تخمک گذاری بود اقدام کردم اگه عفونت هم داری عسل تزریق کن سه روز عسل هم رحم رو گرم میکنه سیاه دانه و عسل و شکوفه سنجد همراه عسل من خودم اینا رو استفاده کردم همون ماهم باردار شدم دکترم نرفتم و از کیت تخمک گذاری هم استفاده کردم غذاهایی هم که استفاده میکنی سردی کمتر بخور بیشتر آبگوشت ،کله جوش ،نخود آب ،رب انار
سعی کن از روغن حیوانی استفاده کنی برای غذاهات و نمکتم نمک دریا،و اب جوشیده شده تغذیت رو رعایت کن مطمعن باش سریع باردار میشی
برو باشگاه وزن کم کن شب زود بخواب صبح زود بیدار شو چیزهای گرم زیاد بخور
نه خاست خدا هیچ کاری نکردم اسپرم میریخت بیرون
چندین ماه باشگاه رفتم و تغذیمو درست کردم و اصلا دکتر نرفتم و بیخیال بارداری شدم😁
اول از همه وزن خیلی مهمه بعد اگه تنبلی تخمدان داری یه سری مکمل هست امگا ۳ زینک ویتامین d۳ اوزیل پلاس ویتامین E اینا رو بگیر بخور تحت درمانم که باشی خیلی بهتره
وزن اوردم پایین و خیلی زود شد
من رژیم سالم خوری گرفتم با اولین اقدام باردار شدم یجورایی سمزدایی شد بدنم
چند وقته اقدامی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.