سلام مامانای هم هفته من شما امگا ۳ و کلسیم میخورید؟

بله میخوریم به تازگی

الان فقط امگا و ویتامین و فروفورت

از ماه سوم شروع کردم

من از ۱۴هفته کلسیم،اهن،مولتی ویتامین شروع کردم دکترم داد تو همون مولتی ویتامین امگا۳ داره ک دونمونه قرصه روزی از یکیش باید یخورم

من از ماه سوم کلسیم ماه چهار به بعد آهن امگا۳
از اول بارداری هم مولتی میخورذم

از هفته ۱۶برای همه منیزیم و کلسیم و امگا مینویسن بعضیام مولتی ویتامینم میدن