سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم وپهلو هفته ای چهار روز
روزی نیم ساعت
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها
کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم
دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین
@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza
بله
شهرزاد دیدی حالا برو خاتون ببین
از عاشقان قباد و شیرزاد هستیم ما🤣🤕
خخخ منم شهرزاد تقریبا ۹سال پیش دیدم ولی هنوز که هنوز یادش میفتم از اون موقع تا الان عاشق قباد شدم 😂😂😂🤣🤣
من روی فیلم سیاوش اینجوری شدم 🤣 هنوزم منتظرم فصل دومش بیاد
منم گاهی خیلی با سریالا اینطوری ام یکم بگذره عادی میشه😂😢
من وقت نمیکنم اصلا تلوزیون ببینم شما چطوری نگاه میکنید بچه میزاره
منم خاتون رو دیدم کراش زدم رو شیرزاد ، از فکر این فیلم نمیتونم دربیام ، خیلی بی جنبه ایم بخدا
اره خبلی قشنگه
عالی بود. عالی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.