سلام خانوم ها میگم من قبل بارداری هم ۶۹ کیلو بودم الانم همونم یعنی یک گرمم اضافه نکردم ویتامین هم میخورم پس چرا چاق نمیشم نکنه بچه کم وزن بمونه خیلی میترسم هم هفته های من شما چقدر چاق شدین خیلی ناراحتم

من بارداری اولم انقد ویار و حالت تهوع داشتم که تا آخر بارداری فقط ۳ کیلو اضاف کردم😂...اصن نگران نباش اتفاقا چاق نشی خیلی بهتره مهم سلامتی و وزن بچست

خب بستگی داره سه ماه اول چطور بوده وزنتون چون اکثرا بخاطر ویار وزن کم میکنن بعد از سه ماه کم کم شروع میکنن ب وزن اضاف کردن و دقیقا تو همین هفته ها وزنت میرسه ب قبل باردار مثل من تازه وزنم ب اولش برگشته انگار وزن اضاف نکردم ولی در اصل اضاف کردم

چجوری وزنتون اضافه نمیشه پس چرا من این همه بالا رفتم😭

من الان 69 کیلوام
قبل بارداری 68 بودم

نه قربونت نگران نباش بچه رشد خودشو داره

خوشا به سعادتت 😂 من که یکسره ضعف میکنم حجم غذامم خیلی کمه همش گشنگی میکشم ها ولی تاالان 7کیلو اضافه کردم

عزیزم چیزای مقوی بخور مثل مغزیجات ،اوتمیل،شیرموز

من ۳ کیلو اضافه کردم اگه تو سونو وزنش مناسبه نگران نباش

منم کلا ۱ کیلو اضافه کردم اونم با فول مکمل هایی که میخورم ولی بچه روی نمودار وزنشه و دکترم میگه مشکلی نیست
بیشتر اضافه کردم وزن از ماه شش و به بعد هست

من که ۶ کیلو کم کردم هیچ تا ماه پیش هیچی اضافه نکردم

سلام من ۷ کیلو کم کردم از هفته ۱۸ کم کم اضافه کردم هنوزم تا وزن قبلم ۲ کیلو فاصله دارم وزن قبلم ۶۳ بود الان ۶۱

من۳کیلواضافه کردم

منم الان ۳ کیلو از قبل بارداری بیشتر شده نگران نباش

منم تکون نخوردم

منم وزنم همونه اضافه نکردم اصلا