برای سوزش معده چی خوبه🫩

ماست و خیار بخور

قرص زنجبیل عالیه دکتر هم تایید کرده
غذاهارو کم کم در وعده های زیاد تر بخور
نون بربری یا نون سخاری بذار بالاسرت به محضی اینجوری میشی یه کم بخور
چیزای نشاسته دار مثل سیب زمینی وفست فودی و نوشابه اصلا نخور
تو هفته های بالاتر این سوزش از بین میره جای نگرانی نیس

شیر بخور

من هر وقت نمکدار میخورم سوزش میگیرم

حس آتش داخلشه

عرق نعنا یه قولوب

خیار