۷ پاسخ

اگه میتونی تخم مرغ بخور . حلیم و اش شله قلمکار‌.آجیل.ماکارونی. برنج و کباب

حتما سونوهاتو سر وقت برو از من ۳۲ هفته گفت وزنش کمه اومدم خونه شروع کردم پروتئین خوردن اما جفت غذا رو می‌خورد به بچه نمی‌داد ۳۵ هفته با لکه بینی رفتم بیمارستان زایمان کردم بچم سو تغذیه شده بود اینارو گفتم حواست باشه دلیلش و بدون از چیه وزن نگرفته

امگا۳ روزی دوتا بخور عالیه

تخم مرغ آبپز روزی ۲ تا بخور ؛ لیدی میل ؛ بستنی ، کباب ، آجیل ، عدسی ، خوراک لوبیا ، موز ، شیرینی هم شنیدم وزن میده نمیدونم راسته یا ن

تخم مرغ آب پز هر روز بخور
آجیل و مغزیجات و گوشت و شربت شیره انگور اگه قند نداری

گوشت،مزغ،تخم مرغ،اجیل،
ابگوشت،بستنی و خربزه میگن خیلی خوب وزن میده

برا منم ۳۵ هفته ۲۲۶۰ بود
دکتر گفت دلستر و پروتئین و ماکارونی بخور
پودر لیدی میل هم داد حالا پسفردا میرم ببینم چقد شده

سوال های مرتبط