چیکار کنم شیرم زیاد بشه جز خورد خوراک
شیرافزا هم گرفتم یدونه صبح خوردم
یهو خیلی کم شده خیلی خیلی کم

پودر گالاکتومید بگیر
کوکو سبزی خوبه
کاچی چهار زیره
آب هویج

آش رشته بخور .دلستر بذار گازش بره بخور .چای کمرنگ زیاد بخور . حلیم و اگه پولشو داری قرص لاکتاول شیرافزا هست بخر بخور من میخریدم هر بار یه دونه میخوردم شیراز لباسم چکه میکرد چه فایده بچم‌ شیرمو نمی‌خورد شیرخشکی شد

مایعات زیادبخور چای نبات استرس اضطراب هم نداشته باش بهداشت هم میری بگو مشاوره میدن

قطره رازیانه از داروخانه بگیر بریز تو آب بخور

فقد چای شیرین میخورم من سینم پر میشه

انگور بخور

آب کله پاچه از کله پزی بگیر سر بکش
هم شیر و زیاد می‌کنه هم چرب
و یه مورد دیگه که خودم امتحان کردم عالی بود اینه که یه قاشق بزرگ شیره انگور بریز تو یه لیوان شیر بخور اینم خیلی شیر رو زیاد می‌کنه
آخ یه چی دیگه هم خیلی خوبه
زنجبیل یه قاشق کوچیک عسل یه قاشق بزرگ تو یه لیوان آب جوش بعد خنک شد بخور
چند روز این سه تا رو استفاده کنی تغییر رو احساس می‌کنی بعد منو دعا کن

شاید آنیا میخوره شیرتو فکر میکنی کم شده بچه بزرگ شده دیگه

من اون زمان که شیر میدادم کشک میخوردم خیلی شیرم زیاد میشد هم کلسیمش خوبه برای بدنت. میخای امتحان کن. کالجوش میخورین شما؟ از اونا

آب زیاد و مایعات و کربوهیدرات