خانوما توروخدا راهنمایی کنین از صبح نمیتونم پاشم از رخت خواب همه بدنم و سرم سنگینه و بینیمم کیپه دمنوش و عسل که منع مصرف داره چیکار کنم زود سر پا بشم به عفونت اینا نرسه

اب ولرم رو ب داغی باعسل و لیموترش هم خوبه

روزی ۶-۷بار اب نمک قرقره کن بعدش باز سرم شستشو باسرنگ وارد بینی کن از دهان خارج کن اینم روزی۵-۶بار انجام بده در طول روز ۲-۳بار بخور ساده زیر چادر بده خیلی تاثیر داره حتما این کارو بکن مهصوصا این سه مورد قبل خواب هم انجام بده بعد هم ک از خواب بیدار شدی هنوز هیچی نخوردی انجام بده

سری برو دکتر ودمنوش اصلا نخور

عسل داخل اب جوش بریز با چند قطره اب لیمو تازه باش بهتره داغ داغ بنوش بعدم عسل چند قطره اش مشکل نداره

منم گرفته بودم فقط از اسپری بینی استفاده کردم ولی ده روز طول کشید 🙁