سلام خانما من هر روز پیاده روی میکنم با ورزش های کششی الان سه روز مونده به موعدم به نظرتون بازم پیاده روی کنم یا فعلا انجام ندم ببینم نتیجه چی میشه یا اصلا ضرری نداره انجام بدم؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط