خانما شما اولین چکاپ بارداریتون قندتون چند بود؟ مال من ۹۸ بود چیکار کنم پایین بیاد خطر نداره؟

این که روز قبلش چی بخوری هم خیلی مهمه، من یادمه بارداری قبلیم میخواستم آزمایش بدم دکتر گفت از یک هفته قبلش رعایت کن تا قند واقعیت مشخص بش

استرس نداشته باش، رعایت کن، قند و شکر نخور، برنج کمتر بخور، میاد پایین

من ۱۰۰ دو هفته رژیم گرفتم قند مصنوعی حذف کردم یکم به خودم سخت گرفتن شد ۸۳

من ۸۷

۹۴ بودم دوباره ۱ ماه بهد تکرار کردم ۸۵ بود ناشتا بعد صبحانه ۹۸ بود

۶۸ بود تازه گفت کمه باید بیشتر باشه 😂

من ۹۶ بود
خطر داره اگه بالا باشه سعی کن زیاد چیزای قندی و شیرین نخوری

منم ۹۳ دکتر گف قند نخور و تکرار کن . نمیتووونم