مامانا چی بخورم شبرم بیشترشه؟
حریره بادام آش ماش و ابگوشت هر کدوم رو سعی میکنم هرروز بخورم ولی شیرم کمه

عزیزممم خداروشکر که بسلامتی زایمان کردی و نورا خانم گل رو در آغوشت گرفتی🥹❤️❤️❤️ ان شاء الله همیشه سالم و تندرست باشید برا منم دعا کن عزیزم من هنوز زایمان نکردم دردام شروع نشده😁

عع من دو روز نبودم نینیت بدنیا اومد مبارک باشه قدم نو رسیده

موز
اب هویج

نارگیل بخور . خواهره من شیر نداشت بابام براش خرید خورد شیرش اومد

اب هویج،انبه،کاچی،تافته،ماکارانی، توپک خرما با مغزیجات اینا شیر افزان

غذای مقوی بخور کباب کوبیده،، این کنجد بوداده یه ماما بود تعریف میکرد گفت هر وقت خوردم بعدش سینه هامپر شیر شده، کلسیمشم زیاده،

استراحت و خواب کافی هم شیررو زیاد میکنه، خودتو زیاد خسته نکن

نه میتونی پودرشو بریزی تو چای اب گرم با نبات، نمیخواد دمش کنی،

چای کمرنگ
ماکارانی
اب هویج
اب سیب

مایعات زیاد، اب فراوان، آبگوشت بدون نخود بپز تا نفخ نگیری، ریحان و پونه شیر افزاست، رازیانه بریز تو اب داغ با نبات بخور ارده یا کنجد بوداده بریز رو خرما با چایی بخور

من با هیچی شیر نیوردم جز زیره سبز

مایعات فراوان و شیردان گوسفند

قطره شیر افزا هم بخور

چایییی کم رنگ میگن معجزه میکنه زیاد بخور

من هرکاری کردم نشد ک نشد همون قطره شیرم میاد