سلام مامانا شیرم اصلا نمیاد خیلی کمه بنظرتون چی خوبه چی بخورم شیرم زیاد بشه

سوپ جو
ماکارانی
آب زیاد
غذاهای مقوی
میوه

کنجد و،خرما ،هویج ،ماهی،فرنی با شیر پرچرب,ماهی،اسفناج

ببین از هر کجا شده سمنو پیدا کن شیر افزا ترینه هااا

چای کمرنگ زیاد. بخور

آب هویج صبحا

چای بخور سوپ مقوی

برنج و کشمش و ماهی عالیه

قرص یا قطره شیر افزا
پودر گالاکتومید
ابگوشت اب هویج
حلیم کباب

قطره شیر افزا

سوپ جو ،آش جو ،اسفناج ،ماااشعیر،آبگوشت حتی می‌تونه بدون نخود باشه ،شیربادام،

من قطره شیر افزا از داروخانه خریدم بنظرم خیلی خوب بود

اب هویج