دوستان امگا۳ رو از هفته چند دکتر بهتون داده؟

قبل بارداری هم میخوردم هفته ای ۲ بار

از هفته ۱۶

خانما قرص آهن باید از کی شروع کرد دکترم برام نوشته بود گفته بود ۲ هفته بعد شروع کن ولی تاریخی که گفت یادم نمیاد😔

از قبل بارداری هرروز میخوردم
باردار که شدم گفت هفته ای دوتا

برا من دکتر مکمل اینارو داده امگا ۳نداده
پرگمام و ماماویت و پودر ترومام

برمن 19 هفته داذع گفته هفته ایی ی بار

من ک هتوز باردار نیسم دکتر میگه بخور😂

هفته ۱۹

من هفته ۱۵ و ۱ روز ک رفتم دکتر بهم داد گفت هفته ای ۱ دونه