سلام مامانا توی بارداری فقط باید ماهی قزل الا خورد؟

قزل و سالمون‌

سالمون خوبه

قزل سالمون ساردین میگو میتونی بخوری

سالمون و قزل

مامانا من اصلا نمیتونم ماست و پنیر بخورم 😰

سالمون قزآبا کیلکا پیام مشاور گهواره اینا رو نوشته بود

اها مرسی مامانای عزیز

اره همه ماهی ها جیوه دارن
وقتی میوه هایی که جیوه های کمتری دارن سالمون و قزل هست که میتونی مصرف کنی عزیزم

اره سالمون و قزل آلا چون جیوه کمتری دارند یا ندارن

سالمون یا ماهی هایی که میزان جیوه کمتری دارن

سالمون.

سلام من قزل آلا میخورم