۵ پاسخ

من بارداری اولی تا 9ماه ماهی دریا رو خوردم این یکی بارداری 3ماه اول که کلا حالت تهوع داشتم بعد 3ماه هم حدعقل هفته 2بار میخورم

دو نوع ماهی دریا داریم
یه دسته که شکارچی هستن و یک دسته که شکارچی نیستن
ماهی های شکارچی رو میگن نخورید

من گردو میخورم روزی ۵.۶تا

ماهی سفید شمال بخورید عزیزم

میتونی گردو رو جایگزین کنی چون گردو هم امگا3 داره

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وششم بارداری
مامان فرفری💙 مامان فرفری💙 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ویکم بارداری
مامان پرهام مامان پرهام هفته چهاردهم بارداری
مامان فندوق🐣 مامان فندوق🐣 هفته یازدهم بارداری