دوستان مت فقط باید ماهی دریا نخوریم دیگه درسته؟؟ ماهی قزل پرورشی که ایرادی نداره؟

قزل پرورشی اتفاقا مفید هم هست و سعی کن هفته ای دوبار بخوری
فقط بهتره کباب کنی تا ر‌وغن کمتر بخوری

کلاماهی هایی ک جیوه ندارن یا جیوه ی پایینی دارن باید استفاده بشه ک معمولا میگن قزل آلا جیوه نداره بهتره استفاده بشه

نه موردی نداره نوش جان

ماهی فقط قزل و سالمون