از صبح چیا خوردید بگید ببینم خودمو مقایسه کنم بینم زیاد میخورم یا کم

هررررچی خوردید بگید همه رو

صبونه روغن و عسل و پنیر و انگور از هر کدوم کمی
ناهار عدس پلو و گوجه بادمجون
الانم سیب خوردم

من صبحونه نون پنیر گردو خوردم ویه ذره هم حلوشکری دیگه چیزی نخوردم ناهارهم رشته پلو خوردم

دوتا نون تست با عسل و چایی
یه سیب
یه گردو و سه بادام
سه تا قصب
هنوزم ناهار نخوردم

من تا دیدم دخترم خوابیده ساکته برا خودم گرفتم خوابیدم 😂😍 فقط یکم سالاد ماکارونی خوردم با یه لیوان چایی

من ساعت ۶ ی لیوان شیر و دوتا خرما‌ ساعت ۱۱ صبحانه کره و حلوا شکری . ساعت ۲ هم سبزی کوکو . جات خالی با دارو

من صبحونه تخم مرغ، بین صبحونه و ناهار یکم بادوم و پسته و دو سه تا خرما
ناهار لوبیا و برنج(ناهار قورمه سبزی بود ولی گوشت نمیخورم)
الانم هیچی دیگه تا عصر که دوباره یکم آجیل بخورم
ولییی واقعن غذام بد نیست الان کع دقت میکنم پس چرا این نی نی درست و درمون وزن نمیگیرررره؟؟؟ بقیه هم منو سرزنش میکنن ک چرا وزنش کمه

من صبحانه تقریبا دوتا نون تست با یکم پنیر و گردو خوردم
یه دونه خرمالو یه دونه نارنگی
ناهارم تقریبا ۱۰ ق برنج و قرمه سبزی

من فقط ناهار خوردم(قلیه میگو در حد بیست قاشق +نصف بشقاب برنج)نصف لیوان شربت ابلیمو..همین..

صبحونه پنیرو گردو چای شیرین بعدش موز بعد شیر موز بعدش ابگوشت بعدم انارو خرمالو بعدم اب اناناسو و دارو🤣🤣

من صبحونه خرما و پنیر و گردو خوردم دو ساعت بعد انار خوردم بعد برا ناهار برنج و کوفته ریزه خوردم بعدش پسرم تخم مرغ اب پز خواست درست کردم براش خودمم یکیشو خوردم😂

صبحانه نون و پنیر و طالبی
بعد یدونه نارنگی
بعد تخمه هندونه و تخمه ژاپنی و بادم زمینی
ناهار هم کشک و بادمجون 😂😂

۲لیوان چاییی و یکمم شیر برنج که همه رو بالا اوردم😖دلم واسه نینی‌میسوزه حتما گشنست ولی نمی تونم هیچی بخورم

من خونریزی شدید دارم اشتها ندارم .یه لیوان نسکافه دوتا بایکیت حوردمو دوتا نارنگی🤧