خانوما برای وزن گیری تخم مرغ هروز میخورن یا یه روز درمیون ؟!
اونایی که بچشون سه کیلو خورده ای بوده میشه بگید چیا خوردید

به نظرم اول ژنتیکه

تخم مرغ هر روزش خوب نیس یکروز در میون بخور حتمانم نباید ابپز باشه یبار سرخ کن یبار تخم مرغ خرما بخور یبار املت بخور مغزیجات هر روز بخور موز بخور تخم کدو شیرو خرما حلیم کباب بستنی اینا وزن بچرو میبره بالا

من بعد شیش ماه امروز تخم مرغ آب پز خوردم با زور میگم تا وقتی که میخوام برم سونو وزن حداقل یکم به خودم برسم خدایی نکرده وزنش کم نباشه

بخدا ۷ ماه روزی دوتا خوردم هیچ تاثیری نداشت

من یه مدت هروز خوردم الان دیگه دلم نمیکشه دو روزه نخوردم

اگه دلت روش میره بخور هر روز