نوشتین که شنبلیه مضره یعنی قرمه سبزی هم غذای مضر به حساب میاد؟

دکتر تغذیه می‌گفت اگه سابقه سقط و حساسیت نداری همه چیز میتونی بخوری
چیزای گرم رو کم بخور

نه بابا

وا من میخورم چرا مضره

ببین من خودم خیلی حساسم رو این چیزها و سه ماهه اول ب خاطر همین حرف‌ها قرمه سبزی نخوردم اما همین هفته خونه مامانم قرمه سبزی خوردم مامانم گفت هیچی نمیش واقعا هم چیزی نمیش ب اون مقدار کم تو غذا و اینک شما هروز ک نمیخوای قرمه سبزی بخوری نهایت هفته یک بار هیچی نمیش نگران نباش بخور و خودتو از این غذای لذیذ محروم نکن من ک عاشقشم

قسمت دانستنی های تغذیه نوشته که دوز بالای شنبلیله خطرناکه خب بیشتر قرمه سبزی هم که شنبلیه داره یعنی مضره؟

ن من از اولش قرمه خیلی دوس دارم البته زیاده روی تو سبزی ها نمیکنم موقع خوردن بیشتر لوبیا و گوشتشو میخورم

شنبلیله رو هم بزنی مشکلی نداره، ب اندازه بخور زیاده روی نکن

قرمه سبزی ک فقط شنبلیله نیست مقدار کمی داخلش هست کلن قرمه سبزی کم بخوری فکرکنم بهتره من هربار درحدیک قاشق غذاخوری خوردم