بچها امروز رفتم بهداشت تا الان هشت کیلو اضافه کردم 🥲 وزن قبل بارداریم ۶۴ بود الان ۷۲
البته بهداشت چیزی نگفت بهم خودم پرسیدم گفت از نمودار یکم بالاتر رفتی 🥲

من که کم میکنم الان بعد 6 ماه 3 کیلو اضاف کردم میکنه هنوز پایین برو تغذیه
بنظرم زیاد مهم نباش تا 15 کیلو میتونی بالا بری
فقد سعی کن کمتر بخوری

عزیزم بستگی به bmi داره فک میکنم شما bmi ت ۱۸ باشه که اگه باشه تا ۱۶/۱۸ کیلو مشکلی ندارع وزن اضافه کنی
من خودم چون اضافه وزن داشتم نهایتا باید تا ۱۱ کیلو وزن اضافه کنم ☹️😂

ولی طبق شنیده های من میگن تا می تونین غذای مقوی قوی بخورین رشد بچه خوب باش ی همسایه داشتیم خیلی لاغر هست ۶ ماهه بیچاره زایمان کرد بچه اش چهار ماه تو دستگاه بود میگفت دکتر هزار تا حرف بهم گفت چرا چیزی نخوردی فلان بچه ات ضعیفه پوکی استخوان داره الان الانم هست پوکی استخوان داره ریزه میزه ما چاقی خودمون می‌ترسیم باعث میشیم بچه مون تو شکم ضعیف بمونه چاقی بعد زایمان میشه با ی رژیم ساده کم کرد ولی بچه مشکل داشته باش هزار جور دکتر و دعوا درمون میخواد من خودم ۲۵ کیلو قبل بارداری کم کرده بودم ی سالی هم بود وزنم ثابت نگه داشته بودم اما الان بخاطر بچه ام باز اضافه وزن بگیرم راضیم اون سالم و خوب باش

من ک اضاف نمیکنم هی میگن چرا هنوز همون وزنی😐

من پنج ماه بک و نیم دو کیلو اضافه کردم بهداشت میگه زیاد یکم کم تر بخور

پس من چرا هیچ وزنی اضافه نمیکنم دریغ از یه کیلو هنوز ب وزن قبل بارداری نرسیدم😐 میگم حداقل بچه ک مثلا چند گرم داخل شکم مادر اونم اضافه نمیشه مشکل اینجاس😂

و منی ک زیاددددد اضافه کردم 😥😮‍💨

بهداشت خیلی حرف میزنه

منم همینجورم

منم زیاد اضاف کردم