🔴 آیا کنجد کم‌خونی را درمان‌می‌کند؟🔍


🔹کنجد،  سرشار از آهن است.
🔹بنابراین، به افرادی که دچار کم‌خونی و ضعف هستند، بسیار توصیه‌می‌شود.

@mamanjjooooon

همه این کاراکه هرروزانجام میدیم شب نگاه میکنی انگارکاری خونه انجام ندادی ازبس بهم ریخته میشه اینامال اونی که بچه کوچیک‌ندارع

من هرشب قبل خواب گاز وسینک رو پاک میکنم و سطح کابینتم دستمال میکشم با اینکه تو تراس آشپزی میکنم هفته ای یبارم جارو برقی میکشم وکل خونه رو گردگیری میکنم
پسرم کم خونی شدید داره بعضی وقتا یادم بیوفته کنجد اضافه میکنم تو غذا وسالادش

من تقریبا همه اینارو هرو روز یا شاید روزی دوباره انجام میدم😩😩 مثل تمیزی کردن گاز