سلام مامانا کسی هست وزنش بالا باشه باردار شده من ۹۶بودم ک ناخواسته باردار شدم میترسم وزنم خیلی بالابره

منم بارداری اولم ۹۳ کیلو بودم تا زایمان شدم ۹۹ بعدش اسلیو کردم از وزن ۱۰۶ کیلو شدم ۶۵ ک حامله شدم الان توی ماه ۶ کلا ۶۷ کیلو شدم ۲ کیلو اضافه کردم

الان ک ۱۶هفته ای چند شدی اضاف کردی یا ن؟

منم وزنم بالا بود 92بودم الان شدم 99. دست خودمون که نیست

منم وزنم بالاست شش هفته ۸۱کیلو بودم الان ۷۸هستم ولی قندم بالاست تیروییدم کم کار هماتوم دارم جفتم ب شدت پایینه🤧

منم بالا م ۸۴کیلو خیلی میترسم بقیه میگن فشار و دیابت میگیری باید خیلی حولست باشه بخدا بقیه انقد استرس میدن میگن بعد زایمانت ب ۱۰۰ میرسی

کنترلش کنی هیچی نمیشه
به دکترت بگو بهت رژیم غذایی مناسب میده که بیشتر تمرکز رو وزن بچه باشه به وزن خودت اضافه نشه خیلی

من ۹۰ بودم