😭مامانا من قند ناشتام ۹۸ بود باید حداکثر ۹۲ باشهیعنی دیابتبارداری دارم😭چیکار کنم کمک کنید

منم ۹۵ بودم،،،قند بعد از اون محلوله هم ۱۹۵…گفت برو یک ماه رعایت کن…برنجم رو کم کردم…نون رو بیشتر ب سنگک یا تست جو تبدیل کردم و محدود…قند مصنوعی حذف کردم تقریبا..بستنی بدون قند کاله بگیر..ک اگر دلت شیرینی خاست بخوری…کدو و بامیه بیشتر مصرف کردم…ولی میوه میخورم…نمیتونم میوه نخورم…حس میکنم بچم گناه داره اگر میوه نخورم…میوه هایی مثل انگور خربزه موز نمیخورم…خرما هم تقریبا حذف کردم

عزیزم برو پیش متخصص غدد مال من اول بارداری ۱۰۵بود تا دوهفته پیش شده ۱۴۹تو خوردو خوراکتم مراعات کن ولی متخصصو حتما برو بزار از الان کنترل شه

هنوز دیابت نشده قندت لب مرزه
فقط رعایت کن شیرینی جات کلا حذف کن میاد پایین

برو متخصص غدد که برا دیابته برات قرص متفورمین تجویز میکنه گریه نداره😕

تو برنج شیرینی اینا رعایت کن
بد اینکه کدو سبز بخر بپز بخور یا تو ماست خیار رنده کن بخور
منم قند ناشتام ۹۵بود امروز جواب آزمایشمو گرفتم شده ۸۵

نگران نباش
دیابت نداری بابا
رعایت کن فقط
قند مصنوعی نخور
مراعات کن
میاد پایین

قند حذف کن از وعده هات درست میشه عزیزم