خانوما ۲۰ روز دیگه تاریخ زایمانمه بجز قرص چی برای کم خونی خوبه اخه شدید كم خونم ثابقه خونریزی هم دارم

ویتامین و اهن خارجی بخور گوشت قرمز زیاد بخور اگ فشار نداری

به دکترت بگو‌ساید نیاز ب خونم داشته باشی منم کم خون بودم یه واحدزدن

قرص آهن ک میخوری ی چیزی ک ویتامین سی داشتهباشه پشتش بخور که جذبشو بیشتر کنه، اسفناج خوبه
جیگر هم خوبه ولی زیاده روی نباید کنی،عدس خوبه

شیره انگور و خرما،بادام هندی، پسته، گوشت گوسفندی