الویه در بارداری خوبه یا بد ؟؟؟بخاطر سس داخلش میگم

منک چون وزن اضافه نمیکنم دکتر تغذیه بهم گفت روزانه یا دو روز یکبار الویه بخور میان وعده چون سیب زمینی و تخم مرغ ‌و ذرت و سس چیزای پروتیینی داره باعث اضافه وزن میشه

من که میخورم بخور نوش جونت

بخور عزیزم مشکلی نداره ..‌یه بار هیچ اسیبی نمیزنه

طبعش فکنم سرده حداقل ماهی ی بار استفاده شه بهتره