فرقی نداره بعد هر وعده غذای که چرب تره
من بعد نهار ویتامین میخورم امگا هفته دوبار دارم با عصرونه میخورم
والا من دکترم رو دستور قرص نوشته با شام منم همینکارو میکنم
یا با ناهار یا اگر مثل من د۳ رو بین ناهار میخوری بلافاصله بعد ناهار بخور تداخلم نداره
ناهار
با ناهار
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.