مانانا من افسردگی گرفتم همش میخام گریه کنم اشکمم نمیاد 🥲 کی برمیگردم به اون آدم شادی که بودم یا همش غمه تا آخربارداری🥺⁉️
شوهرم میگه بیا ببرمت مسافرت خوب شی ولی منی که عاشق سفربودم الان متنفرم






بارداری فرزندپروری بچه نوزاد شیرخشک بارداری باردار باردارم بارداری باردارم نوزاد شیرخشک پوشاک رفلاکس شیرخشک بارداری باردار فرزندپروری شیرخشک رفلاکس بچه شیرخشک فرزندپروری بچه باردار رفلاکس شیرخشک پوشاک باردارم

من بعد زایمان ب شدت افسرده شدم خدا کنه تو اینجوری نشی حالا

افسردگی نیست. هورمونات قاطی شدن

عزیزم الان تحت تاثیر هورمونایی به مرور زمان بهتر میشی فقط خودت باید ب خودت کمک کنی
سر خودتو گرم کن اگه کارای هنری بلدی مشغول شو و واسه نینیت یه عالمه وسیله قشنگ درست کن😍
کتاب بخون
فیلم خوب ببین
از خرید درمانی 🤤 هم غافل نشو
سینما برو
هاشم باشم برو
و اگه امکانشو داری تنها نمون ک افکار منفی بیشتر سراغت نیاد
فقط نذار این حال بد و افسردگی روت بمونه

این افسردگی نیست گلم اکثرا همین وصع رو تو هفته های پایین دارن کم کم حاملگیتون که پیشرفت کنه روحیتون عوض میشه هوای پاییز هم ادم رو کسل و سنگین میکنه
اگه میتونی شبا با همسرت برو بیرون دور بزن روحیت بهتر میشه

منم بم میگن اهم گریه میکنم😂😂😭

یک مدت برو پیش خانوادت روحیت بهتر میشه

منم اینطورم خیلی دارم اذیت میشم🥲بعضی وقتا که خیلی ناراحتم دیگه به زور خودمو جمع میکنم میگم بلایی سر بچه نیاد

فقط سر خودتو گرم کن
از من به تو نصیحت کار هنری کن چه میدونم
تلقین نکن به خودت من خودم افسردگی رو کشیدم بدترین چیزه اصلا به خودت تلقین نکن
پاشو برو بیرون خرید

نه مسافرت نری بهتره هفتت پایینه