دعا کنین دردم بگیره خسته شدم نه از بارداری از انتظار بارداری نسبتا راحتی داشتم خداروشکر ولی میترسم این آخرش اذیتم کنه دردم نگیره مجبور به آمپول فشار بشم فعالیت میکنم راه میرم ولی پاهام درد گرفته لگنم احساس فشار هست ولی انقباض درحد قابل تحمله اصلا انقباضش چجوریه

نیامده پایین؟

عزیزم نگران نباش به موقعش خودش میاد
شیاف گل مغربی استفاده کن، سعی کن غذاها گرم بخوری فقط این مدت، سرد چیزی نخور
روغن مالی شکم و قسمت داخلی ران ها، سجده و حرکات چهار دست و پا والاگلنگ اینا خوبه
یه چیز هم که خیلی خوبه صبح ناشتا شیر گرم با روغن حیوانی و عسل بخور خیلی خوبه

انقباض درد اصلیش پشت سر هم و منظمه
درد از کمر میزنه به زیر شکم و شکم مثل سنگ سفت میشه
نگران نباش عزیزم

ببین تا خودش نخاد بیاد هیچ راهی جواب نمی‌ده
همین فقط
من اصلا کوچیک ترین علامتو دردی ندارم

عزیزم
میگذره انشالله زود

دوش آب داغ زیاد بگیر
اسکات بزن زیر دوش آب داغ
پله زیاد برو بالا و پایین
رابطه هم خوبه
چیزای گرمیجات زیاد بخور
توپ بارداری از این بزرگا روش بشین لگنتو بچرخون