خانما عدس و حبوبات رو میتونم بدم ؟اگ اره چطور بدم جطور نفخ گرفته بشه

من همه رو از ۶ماهگی دادم

من عدس سبزوقرمزوماش بهش دادم فقط
اصلانخیسوندمشون

مگه‌ندادی بهش😕

من قبل یکسالگی عدس و دال عدس میدادم بهش
الان دیگه لوبیا سفید هم اضافه کردم و کم کم میرم سراغ بقیه حبوبات

از ده ساعت قبل از پخت حبوبات باید خیس بدی و چندین بار آبشو عوض کنی

ازعدس شروع کن دال عدس بده نفخ گیری هم نداره من خیلی وقته میدم لوبیا هارو نفخشو بگیر هروقت خواستی بدی ولی عدس و ماش نفخ نداره

اول از عدس شروع کن بخسون ابشو چند بار عوض کن بعد با اب جوش یدقه بجوشه اب سیاه میشه اونم بریز بعد بزار یکساعت یکساعتو نیم بپوخه