بچها شما عسل و سیاه دونه رو چجوری مصرف میکنید؟
به شوهرتون هم میدین؟
شوهرم عسل از کوه اورده نمیدونم چجوری درست کنم
توی روزای تخمک گذاریم هم هستم

ی قاشق سیاهدونه نیم کوب کن
کلا اسیاب اسیاب نشن
نیم کوب باشن قاطی عسل کن صبح ناشتا یکی ی قاشق چایی خوری بخورین بعدش هم تا چند دقیفه اب نخورین.

من ازروزاول تاسوم پریودی عسل باسیاهدونه قاطی میکردم صبح های ناشتامیخوردم

سلام عزیزم
سیاهدانه رو اندازه یه قاشق چای خوری جدا کن و کمی بکوب تا خورد بشن بعد با کمی عسل قاطی کن و بخور
زیاد درست نکن چون سیاهدانه بمونه سمی میشه
همون روز درست کن و بخور

اره با سیاه دونه ترکیب کن بخور شوهرت مگ مشکل داره با گرده نخل ترکیب کن