دوستان شیر ندارم 😭😭نمیدونم چکار کنم شیر بیاد دو روزه زایمان کردم
دوستان شیر خشک بهش میدم بعدش حالش بهم میخوره مثل بلغم میاد

من از این قرص استفاده کردم فورا شیر اومد شاید دو ساعت بعد.
عرق رازیانه هم خوبه

من خودم تا روز سوم زایمانم شیر نداشتم یه دو قطره وقتی فشار میدادم به زور میومد وقتی ک بچه خورد خود به خود زیاد شد تا چندروز پیش شیر خودمو میدادم تا اینک سرما خوردم سمت بچه نرفتم با شیر دوش دوبار دوشیدم دادیم بعد شیر خشک خواستم شیر خشک بدم که شیر خودمو خشک کردم ولی بعدش دیدم ن نمیشه دوشیدم پشت سرهم دادم بچه خورد الان شیر مثل قبل زیاد ندارم و بچه رو سیر نمیکنه مجبور میشم گاهی شیر خشک هم میدم

دلستر تلخ بخور جواب میده

قرص موتا بخور مخصوص شیر مادره شدیییدا زیاد میکنه ،ضرر هم نداره گیاهیه از شنبیلیله درست شده

اگه بچت پسره رازیانه خوب نیس انگوربخورقرص شیرافزابخورومایعات بعدسه روزشیرمیادشمادوروزه زایمان کردی

دمنوش رازیانه عالیه /قرص شیرافزا هم حتما بخور/من سر بچه ی اولم لیدی میل میخوردم اونم خیلی خوب بود

سینه هات با اب گرم ماساژ بده و با نوکش بازی کن ک بچه بتونه بگیره و میک بزنه و مایعات و چای زیاد بخور کمپوت گلابی هم خوبه

عزیزم آب گوشت خیلی خوبه

باید بدی بمکه تا غدد تحریک بشه شیر بیاد هر کدومو بمکه اون یکی سینه هم تحریک میشه شیر میاد .
مایعات فراوان بخور شیرو چای و سوپ و عصاره گوشت و آبگوشت و ماکارونی.
ماساژ از بالا قفسه به پایین سمت نوک سینه تا باز بشه مجرا .شیردوش دستی هم کمک میکنه

✅جهت افزایش شیر
خرما عالییی
مخلوط آسیاب سه ملاقه کنجد و شکر و کمی گردو( امکان نگه داری در ظرف دربسته در یخچال)(روزی ۲الی ۳ ق غ با فاصله، خالی یا درشیر)
آب آناناس، آب پرتقال، آب سیب، آب(۱۰ لیتر)، ماءالشعیر شیرین و تلخ،
سوپ جو با پودر زیره، آش جو(خانواده جو شیرافزای طبیعی)
قطره شیرافزا( درصورت دختر بودن نوزاد)
ماساژ سینه زیر دوش آب گرم، استفاده از شیردوش دستی( قبل آن مصرف مایعات و ماساژ و بعد)
استفاده از کیسه آبگرم روی سینه
خوردن ریحان(ضدنفخ)
رازیانه ۱ ق م + یک فنجان آب داغ(۱۰ دقیقه)+ عسل( اگر نوزاد دختر است)
سیاهدانه(ضددرد+هضم کننده غذا)
اسفناج
دم کرده گل بابونه
تخم ترب ۲ گرم در شبانه روز
شوید و تخم شوید(آرام بخش ناراحتی های عصبی)(ممنوع در افراد با مشکل کلیوی)
۳ گرم تخم شوید در آب ریخته و میجوشانیم، در روز یک‌تا دو فنجان مصرف شود.
خوراک لوبیا( در ماه های اول نه)
آب هندوانه
کاهوی پخته
گندم بو داده+ کنجد+شاهدانه( همه با هم قاووت شود)
آب گوشت
آب سیرابی
ماکارونی
روغن نارگیل
کاهو+سرکه شیره
سیب ترشی
ماش پخته(ماش فاقد نفخ است)
جوانه ها به ویژه جوانه جو
شربت گلاب با شکر قهوه ای
آبمیوه
چای کمرنگ
پسته و بادام


✅چرب شدن شیر
پروتئین(تخم مرغ) ۵ بار در هفته( تخم بلدرچین نه)
مغزیجات
شیر فندق(افزایش وزن هم میده برای بچه)، شیر بادام، شیر پسته
بادام درختی را پوست میکنیم و با عسل میخوریم.
گوشت، مرغ و ماهی( هفته ای دو بار)
حبوبات(عدس، نخود و لوبیا)
عدسی با گوشت چرخ کرده، عدس پلو، آبگوشت، نخودلوبیا با گوشت، سمنو، کاچی( اوایل زایمان)، کله پاچه، پاچه گوسفندی، حلیم(صبحانه)، اتمیل که با جو و شیر درست می شود.
آب ماهیچه

#شیر_افزا

سینتوبزاردهنش همین مک زدنش باعث میشه شیرت بیادقطره شیرافزاهم خیلی موثره شیرگرم بخورباخرما

برو زیر دوش ماساژ بده سریع شیر میاد توشون

برو حموم زیر دوش آب گرم سینه هاتو ماساژ بده با نوکش ور برو دلستر انگور یا انگور بخور شیرتو زیاد کنه بعدم سینت بنداز دهن بچه بزار مک بزنه زود شیر توش بیاد

شروع کن شیرافزا بخور
دلستر تلخ بخور
چایی کم‌رنگ بخور
من شبا ۴ شیرم اومد تب و لرز کردم بعدش سینم پر شیر شد گرچه دخترم سینمو نگرفت و چند روز گشنه موند بعدش شرخشک خورد

عزیزم، دمنوش رازیانه استفاده کن، آب جوشیده هم خیلی خوبه، و سعی کن صبور باشی و سینه رو دهان بچه بذار، با مکش بچه شیر میاد