خانومایی که شیر خودتونو به بچه میدین از زایمان تا حالا لاغر شدین اگر آره چطوری؟ اصلا میشه لاغر شد؟

من شیر خودمو میدم، روز به روزم وزنم بیشتر‌میشه🙃

انشالله بسلامتی عزیزم

سلام برای حساسیت شیر گاوی برین بچه رو حجامت کنید راحت میشین من چند ماه درگیر رژیم بودم الحمدلله خداروشکر راحت شدم دستش درد نکنه که راهکار حجامت داد

من تو دوماه ۱۳ کیلو‌کم کردم اون موقه ک شیر خودمو میدادم

من چوب کبریت شدم🤣😭

آره
دخترم حساسیت پروتئین گاوی داره برا همین رژیمم خیلی سنگینه
فک کنم الان دیگه ۵۰ کیلو شده باشم

اووووه اره من دیگه دارم نامرئی میشم

من چهارماه اول چن کیلو لاغر کردم ولی بعدش دیگه نه

اره من قبل بارداری ۶۰ بودم موقعه رایمان ۷۹ کیلو شدم بعد زایمان ۷۴ الان ۶۹ ام کم بخوری شیرینی و قند و حذف کنی لاغر میشی بنظرم رژیم شبردهیم هستش توی اینستا چندتا بلاگر معروف هستن رژیم میدن بگیری لاغر بشی

من تا پنج و نیم ماهگی شیر خودمو میدادم ۱۳کیلو کم کردم متاسفانه

من 23 کیلو کم شدم