خانومایی که شیر خودتونو میدین شمام استخوناتون درد میکنه خصوصا زانوها و ساق پاها؟

من همه جام در میکنه
از سر تا پا😂

من ک کل بدنم گاهی الان پاهام بیشتر

بله زیاد مخصوصا یه مدته زانوم خیلی درد میاد

ارههههه مخصوصا من ک بخاطر آلرژی به پروتیین گاوی پسرم لبنیات گوشت تخم مرغ ماهی بادام همرو منع مصرف دارم روزی دوتا کلسیم میخورم هیچی به هیچی 😫

سلام از یک نابود🖐🏻

من سعی میکنم روزی ی کلسیم بخورم اگه یادم نره

زیااااد

بله دقیقا

اره فک کردم فقد منم

واااااااای اره زانووو

وای ارهههه پاشنه پام زانو نابودم
برا شیردهیه؟😭

وااای من فکر میکردم من انقدر فرسوده شدم

یعنی داغونم ها
زانوم هام خم نمیشه
وقتی دو دقیقه میشینم بلند ک میشم پاهام و کمرم راست نمیشه تا چند قدم راه برم کم کم راست میشه

قرص کلسیم و ویتامین دی بخور
مکمل بخور

بلهههه

بله کلسیم بخور

بله عزیزم

بله عزیزم

اره عزیزم