بچه‌ها من ماه‌های اول ترسوتر بودم حمام که می‌رفتم صندلی می‌ذاشتم و اینا اما الان خیلی بی‌احتیاطی می‌کنم با اینکه سه ماه دیگه مونده باید رعایت کنم اما هفته‌ای یه بار بدنمو شیو می‌کنم برای همین حمامم طولانی می‌شه کلی مدت رو پام یه صندلی گذاشتم بشینم ساق پامو بزنم صندلی هی زیر باسنم چون خیسه لیز می‌خورد همیشه یه حوله یا یه لباس می‌انداختم می‌شستم حالا انقدر لگنم درد اومده اشکم دراومده یه ساعت حمام بودم رو پا بودم اومدم بیرون درد دارم دوسه هفته‌ایه هر روز آشپزی هم می‌کنم استراحت داشتم نمی‌کردم دکترم گفت استراحت مطلق لخته خون میاره سعی کن یه کم کارایی که می‌تونی رو انجام بدی شوهرمم بدعادت شده هر روز دارم آشپزی می‌کنم هر شب یه ساعت رو پام

حالا نمی‌دونم این دردا طبیعیه یا نه اما دوقلو باردارم با توجه به دوقلویی بهم بگین سرویکسم ۳۳ بود تو سونو آنومالی شکمی دکترم می‌گه نیاز به استراحت مطلق نیست می‌تونی در حد سبک آشپزی و جمع‌وجور کردن کار کنی بده این کار؟ تجربه دارین؟ آخه رو پا که وایمیستم یا حمامم نفس نمی‌تونم بکشم همین‌جور قلبم تندتند می‌زنه

حمام برای چی طولانی میری رابطه که نداری شیو کنی حالاتازایمانم زیادمونده یه درصدم از شیو نکنی اضطراری بری یه پرستار هت خودش شیو میکنه به این چیزافک نکن مهم بچه ها هستن
غذاهم دووعده ای بزار وسریع مثلا شام میزاری زیادبزار نهارم بمونه از بیرون بگیر زیاد کار نکن کار خونه هم کلا ول کن

لطفا استراحت کن ازمن ب تو نصیحت منم همش درگیرکارخونع اشپزی و..‌ بودم دکترم گف ازادی طول سرویسکم ۵۳ بود🙂اصلا منونترسوند یا... و زایمان زودرس گرفتم نمیخوام بت استرس بدم اونم ۳۱ هفته خیلی عذاب کشیدم

استراحت مطلق باشن توروخدا ..من استراحت مطلق بودم نمازم خابیدنی میخوندم زایمان زودرس رس گرفتم ...اصلا استراحت مطلق لخته خون نمیاره مگ هپارین و اسپرین نمخوری

عزیزم اشتباه نکن من با اینکه مثل شما فعالیت، رابطه، حمام زیاد و خیلی دیگه از کارها رو نداشتم و آنومالی طول سرویکسم 38 بود الان طول سرویکسم 21 شده دهانه رحمم نرم شده و به کل استراحت مطلقم... روزها رو با استرس و نگرانی پشت سر میذارم. پس لطفا فقط استراحت کن، من الان به جایی رسیدم دکتر میگه حمام نرو موهاتو یکی لگن بذاره بشوره بدنتو با دستمال مرطوب تمیز کن تا بتونی برسی هفته ٣2!!!
انشاالله که همگی ما به سلامت زایمان می کنیم تو رو خدا مراقب خودت باش.

من هفته ای یکبارفقط بیکینی روشیومیکنم اونم بخاطر اینکه عفونت نگیرم وتمیزباشه میشینم رودستشویی فرنگی شیومیکنم میشورم شاید۵دقیقه زمان ببره بعدش میام استراحت میکنم ۲ساعت بعد یاغروبش میرم حمام که بهم فشارنیادحمامم نهایت ۱۰دقیقه زمان میبره بعدم میام میشینم همسرم سشوارمیکشه

خیلی مواظب باش زیاد کار نکن آشپزی کمک بگیر از شوهرت حموم هم بیشتر بشین
من انومالی طول سرویکسم ۳۸ بود دکتر گفت پیاده روی و کار میتونی انجام بدی
هفته ۲۴ ی کم خونه تکونی کردم البته با کمکی من کار زیاد انجام ندادم
یه دفعه ای دهانه رحمم باز شد و سرکلاژاورژانسی شدم
از همون روز استراحتم فقط واس سرویس پامیشم

عزیزم ی ساعت خیلی زیاده
مخصوصا حموم ک کلا باعث زایمان میشه

منم ماهای اخر بی احتیاطی کردم دهانه رحمم باز شد

یه ربع سرپا باش ،استراحت باز ادامه بده

لازم نیست استراحت مطلق باشی فقط سعی کن تایم کوتاه سرپا باشی
بعدش ادم پشیمون میشه که چرا رعایت نکردم فلان
من همش غذا درس میکردم فلان ۳۵هفته دهانه رحمم باز شد

خیلی به خودت سخت گرفتی عزیزم هنوز کلی راه داری تازایمان انشالله