من دیگ رد دادمممم این بچه منو سرکار گذاشته هر شب درد و هر روز درد ذنقباض خبریم نمیشه😭😭کسی بوده اینجوری سه روزه اینجوریم درد پریودی شدید کمر درد انقباض دیشب از چهار تا شیش نخابیدم از درد خبریم نیست🥲

ورزش های مخصوصو انجام بده..رابطه بدون جلوگیری داشته باش..شیاف گل مغربی بزار..برو حموم زیر اب گرم بشین ..اسکات زیاد بزن
خیلی زایمانت جلو میوفته

خوب طبیعی باید درد داشته باشی هفته آخری دیگه تحمل کن

یکم شکمت وگرم کن بهتر میشی من اینجوری میشدم تا گرم می‌کردم خوب می‌شد حتی موقع زایمان تو بیمارستان هم ماما بهم کیسه آب گرم داد گذاشتم روی شکم وکمرم البته مستقیم رو شکم نزار تو پارچه بپیچ برای کمر اشکال نداره مستقیم بزاری

وای من سر دخترم همینجوری بودم دیگه شب آخری گفتم بزار درداشو تحمل کنم یعنی از ۳۷ هفته من درد هام شروع شده بودم تا ۴۱ هفته فقط درد داشتم
ی سانتم باز نشده بودم
۴۱ هفته صبح ساعت ۷ نیم کیسه ابم پاره شم رفتم زایشگاه😑😑

بچت دختره
قدیمی های ما به این میگن ماه درد که تو ماه آخر بارداری پیش میاد طبق تجربه من دختر دل‌درد شدید تر از کمر درد داره وپسر بیشتر کمردرد

الان چند هفته عزیزم
اینا رو خودت درست کردی؟ دستورش چیه؟