دوستان چه رژیم و راهکاری پیشنهاد میونین برای کاهش وزن مناسب دوران شیر دهی

Question

مامان 🍼آقا کارن ۲ ماهگی

۲ روز پیش

دوستان چه رژیم و راهکاری پیشنهاد میونین برای کاهش وزن مناسب دوران شیر دهی

۱ پاسخ

مامان مهدیس وحدیث💕 هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 1 · 2026-10-27T07:21:36Z

من که تو دوران شیر دهی خود به خود بیست کیلو کم کردم فقط شیر خودمو میدادم
بنظرم صبر کن اگه دیدی وزن کم نکردی رژیم بگیر
چون من از سه ماهگی که شیرم کم شد کم کم وزن کم کردم